Sonderveröffentlichung: Gesund im Alter

AKTIV UND VOLLER LEBENSFREUDE
Jung bleiben auch im Alter

(AKZ-O). Unser Körper ist ein hochkomplexes System mit einer unendlichen Vielzahl kleiner Rädchen, die harmonisch miteinander verzahnt sind. Dieses wahre Wunderwerk der Natur schenkt uns jeden Tag von früh bis spät für alle Aufgaben die notwendige Energie und letztlich unsere Lebensqualität. Und das jahrein, jahraus, ohne dass wir diesen Abläufen unsere Aufmerksamkeit schenken. Der Schlüssel zu Gesundheit liegt in unserem Herz-Kreislauf-System. Die Länge des Gefäßsystems umfasst bei einem Menschen immerhin rund 100.000 Kilometer. Von Kopf bis Fuß wird über die größeren und kleinen Gefäße jede einzelne Zelle mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Um auch mit zunehmenden Jahren aktiv und voller Lebensfreude unterwegs zu sein, lohnt es sich, schon in jungen Jahren etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Regelmäßige Bewegung, die richtigen Lebensmittel und ein Leben ohne permanenten Stress weiß unser Körper aber auch im Alter zu schätzen. Zusätzlich kann man das Herz-Kreislauf-System ganz schonend unterstützen. Das pflanzliche Arzneimittel Crataegutt enthält einen hochdosierten Weißdorn-Spezialextrakt.

Was unseren Gefäßen hilft
• Nikotin ade
• Alkohol: Hin und wieder ein Gläschen zum Genießen ist kein Problem. Hier ist jedoch das richtige Maß gefragt.
• Ernährung: Bestimmte Lebensmittel helfen dabei, des Herz-Kreislauf-System noch lange in Gang zu halten. Dazu zählen beispielsweise Knoblauch, Leinöl, Grüner Tee, das Gewürz Kurkuma oder fetter Fisch wie Lachs, Makrele oder Hering.

Bilduntertext/Titel: Foto: Monkey Business/stock.adobe.com/akz-o

 

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Gesund im Alter Ansbach

 

Diese Unternehmen sind in der Printausgabe dabei:

VdK Kreisverband Ansbach https://www.vdk.de/kv-ansbach/ kv-ansbach@vdk.de https://www.facebook.com/vdk.bayern
medi-Gesundheitsgurppe GmbH www.medi-ansbach.de info@medi-ansbach.de https://www.facebook.com/mediansbach

 

 

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