Fit zurück in den Alltag: DAK-Hotline unterstützt nach der Urlaubszeit

DAK-Gesund­heit in Wei­ßen­burg bie­tet eine kos­ten­lo­se Exper­ten­be­ra­tung

Wei­ßen­burg — Mit dem Ende der Som­mer­fe­ri­en beginnt der All­tag mit Beruf, Schu­le und fami­liä­ren Ver­pflich­tun­gen. Vie­le Men­schen haben das Gefühl, dass die Erho­lung aus dem Urlaub bereits nach weni­gen Tagen im All­tag wie­der ver­lo­ren geht. Wie lässt sich das Erho­lungs­ge­fühl aus dem Urlaub län­ger bewah­ren? Wel­che Stra­te­gien hel­fen dabei, Bewe­gung, Erho­lung und gesun­de Rou­ti­nen im täg­li­chen Leben bei­zu­be­hal­ten? Zu die­sen Fra­gen bie­tet die DAK-Gesund­heit am Diens­tag, den 8. Sep­tem­ber, eine Son­der­hot­line an. Die Exper­tin­nen und Exper­ten sind unter der Ruf­num­mer 0800 1111 841 von 8 bis 20 Uhr kos­ten­los für Ver­si­cher­te aller Kran­ken­kas­sen erreich­bar.

„Der Wie­der­ein­stieg nach den gro­ßen Feri­en ist ein guter Zeit­punkt, um dar­über nach­zu­den­ken, was uns Kraft gibt“, sagt Jochen And­res von der DAK-Gesund­heit in Wei­ßen­burg. „Wer posi­ti­ve Gewohn­hei­ten aus dem Urlaub in den All­tag über­nimmt, kann oft län­ger von der Erho­lung pro­fi­tie­ren.“

Um den Start in den All­tag nach dem Urlaub zu erleich­tern, schal­tet die DAK-Gesund­heit am Diens­tag, den 8. Sep­tem­ber, von 8 bis 20 Uhr die Hot­line unter der kos­ten­lo­sen Ruf­num­mer 0800 1111 841.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zu Gesund­heit und Wohl­be­fin­den bie­tet die DAK-Gesund­heit unter: www.dak.de/gesundheit.

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