Sonne, Sand und Sicherheit

Apo­the­ken im Land­kreis Wei­ßen­burg-Gun­zen­hau­sen geben Tipps für die Rei­se­apo­the­ke im Som­mer­ur­laub

Wei­ßen­burg – Ob Nord­see, Adria oder Kari­bik: Son­nen­creme, Bade­hand­tuch und Son­nen­bril­le lan­den vor dem Som­mer­ur­laub fast auto­ma­tisch im Gepäck. Weni­ger selbst­ver­ständ­lich ist für vie­le Rei­sen­de eine gut aus­ge­stat­te­te Rei­se­apo­the­ke. Dabei kön­nen die rich­ti­gen Gesund­heits­hel­fer dafür sor­gen, dass Son­nen­brand, Insek­ten­sti­che oder klei­ne­re Ver­let­zun­gen den Urlaub nicht unnö­tig beein­träch­ti­gen.

„Wer ver­reist, soll­te nicht nur an luf­ti­ge Klei­dung und Rei­se­do­ku­men­te den­ken, son­dern auch an die eige­ne Gesund­heit“, sagt Apo­the­ke­rin Kat­rin Bin­kert, Pres­se­spre­che­rin der Apo­the­ker im Land­kreis Wei­ßen­burg-Gun­zen­hau­sen. „Inten­si­ve Son­nen­ein­strah­lung, hohe Tem­pe­ra­tu­ren, Insek­ten­sti­che oder klei­ne Ver­let­zun­gen durch Muscheln und Stei­ne gehö­ren zu den häu­figs­ten gesund­heit­li­chen Pro­ble­men am Strand. Mit einer sinn­voll zusam­men­ge­stell­ten Rei­se­apo­the­ke las­sen sich vie­le die­ser Beschwer­den schnell und unkom­pli­ziert ver­sor­gen.“

Für Strand­ta­ge emp­feh­len die Apo­the­ker ins­be­son­de­re:

• Son­nen­schutz­mit­tel mit geeig­ne­tem Licht­schutz­fak­tor
• Lip­pen­pfle­ge mit UV-Schutz
• After-Sun-Pfle­ge für son­nen­ge­reiz­te Haut
• Insek­ten­schutz­mit­tel
• Mit­tel zur Lin­de­rung von Insek­ten­sti­chen
• Pflas­ter und Wund­des­in­fek­ti­ons­mit­tel
• Schmerz­mit­tel für den Bedarfs­fall
• per­sön­lich benö­tig­te Medi­ka­men­te

Son­nen­schutz ist mehr als Son­nen­creme
„Vor allem in süd­li­chen Urlaubs­län­dern ist es wich­tig, die Haut nicht allein durch Son­nen­schutz­mit­tel zu schüt­zen. Eine Kopf­be­de­ckung, eine Son­nen­bril­le mit UV-Schutz sowie regel­mä­ßi­ge Auf­ent­hal­te im Schat­ten – ins­be­son­de­re wäh­rend der Mit­tags­stun­den – hel­fen eben­falls, Son­nen­brand und hit­ze­be­ding­te Beschwer­den zu ver­mei­den“, so Apo­the­ke­rin Bin­kert. „Wer trotz aller Vor­sicht zu viel Son­ne abbe­kommt, kann die Haut mit feuch­tig­keits­spen­den­den oder küh­len­den After-Sun-Pro­duk­ten beru­hi­gen. Wich­tig ist außer­dem, am Strand aus­rei­chend zu trin­ken. Hohe Tem­pe­ra­tu­ren belas­ten nicht nur die Haut, son­dern auch den Kreis­lauf.“

Apo­the­ken bera­ten zur indi­vi­du­el­len Rei­se­apo­the­ke
Wel­che Pro­duk­te dar­über hin­aus sinn­voll sind, hängt vom Rei­se­ziel und den per­sön­li­chen Bedürf­nis­sen ab. Apo­the­ke­rin Bin­kert erklärt: „Wer regel­mä­ßig Medi­ka­men­te ein­nimmt, soll­te vor Rei­se­be­ginn prü­fen, ob die­se in aus­rei­chen­der Men­ge vor­han­den sind und ob bei Lage­rung und Anwen­dung im Som­mer­ur­laub Beson­der­hei­ten zu beach­ten sind. Man­che Arz­nei­mit­tel reagie­ren emp­find­lich auf hohe Tem­pe­ra­tu­ren oder kön­nen die Licht­emp­find­lich­keit der Haut erhö­hen.“

Die Apo­the­ke­rin­nen und Apo­the­ker im Land­kreis Wei­ßen­burg-Gun­zen­hau­sen bera­ten dazu, wie die Rei­se­apo­the­ke sinn­voll zusam­men­ge­stellt wird und wel­che Gesund­heits­hel­fer für Strand­ta­ge, Aus­flü­ge und ande­re Urlaubs­ak­ti­vi­tä­ten emp­feh­lens­wert sind. „Eine gut vor­be­rei­te­te Rei­se­apo­the­ke nimmt nur wenig Platz in Anspruch, kann im Ernst­fall aber sehr hilf­reich sein“, so Apo­the­ke­rin Bin­kert. „Wer recht­zei­tig vor­sorgt, kann sei­nen Urlaub ent­spann­ter genie­ßen.“

Foto: Pix­a­bay