Startschuss für LAUF10! 2026

Lauf­grup­pen-Teil­nah­me von SpVgg Ein­tracht Kat­ten­hoch­statt  / Anmel­dun­gen direkt beim Ver­ein.

LAUF10! star­tet wie­der: Am Mon­tag, 27. April 2026 begann die neue Run­de der Abend­schau-Akti­on, bei der Lauf­an­fän­ge­rin­nen und Lauf­an­fän­ger über einen Zeit­raum von zehn Wochen Schritt für Schritt ihre Aus­dau­er stei­gern – mit dem Ziel, am gro­ßen Abschluss­lauf am Sams­tag, 11. Juli 2026 in Wolnz­ach teil­zu­neh­men. Auch im Ver­brei­tungs­ge­biet Ihrer Redak­ti­on wird die erfolg­rei­che Fit­ness­ak­ti­on ange­bo­ten, und zwar von: SpVgg Ein­tracht Kat­ten­hoch­statt .

Rund 200 Ver­ei­ne in ganz Bay­ern bie­ten in die­sem Jahr LAUF10!-Gruppen an und ermög­li­chen ein gemein­sa­mes Trai­ning vor Ort. Inter­es­sier­te kön­nen sich noch direkt bei den Lauf­grup­pen in ihrer Nähe anmel­den; eine Über­sicht aller Ange­bo­te ist online über die Web­site der Abend­schau www.abendschau.de abruf­bar oder direkt hier: Goog­le-Kar­te mit Kon­takt­da­ten.

Unter­stützt wird das Pro­gramm wie in den Vor­jah­ren von Sport­me­di­zi­ner Prof. Mar­tin Hal­le von der TU Mün­chen, der gemein­sam mit sei­nem Team Trai­nings­plä­ne ent­wi­ckelt hat und wert­vol­le Tipps rund um Gesund­heit und Bewe­gung gibt.

Die Abend­schau beglei­tet aus­ge­wähl­te Vor­läu­fe­rin­nen und Vor­läu­fer über die gesam­ten zehn Wochen hin­weg mit der Kame­ra und zeigt ihre Fort­schrit­te, Her­aus­for­de­run­gen und per­sön­li­chen Erfolgs­ge­schich­ten. Ergänzt wird die Bericht­erstat­tung durch Ser­vice­bei­trä­ge zu Trai­ning, Moti­va­ti­on und Ernäh­rung.

Seit 2008 trai­nie­ren im Rah­men von LAUF10! jedes Jahr rund 30.000 Men­schen in ganz Bay­ern gemein­sam für ihren ers­ten Zehn-Kilo­me­ter-Lauf.

Den Höhe­punkt bil­det auch 2026 wie­der der gro­ße Abschluss­lauf am 11. Juli in Wolnz­ach mit anschlie­ßen­der Fei­er.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen sowie die Über­sicht der Lauf­grup­pen unter: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html.

Foto: BR